信息学院举办“识己赋能，共赴成长”团体心理辅导活动

本站讯 11月6日，4A工作站福流小屋内暖意融融，信息工程学院 “识己赋能，共赴成长” 团体心理辅导活动在此温馨启航。本次活动由学院心理工作站老师组织开展，通过团体辅导的形式为同学们搭建了一个释放压力、探索自我的成长平台。

开场的自我介绍环节，同学们分享家乡、爱好与优缺点，快速拉近距离；破冰行动中，大家匿名写下学业焦虑、社交困扰等问题，心理老师运用 “问题拆解法”“资源盘点法” 现场解析，针对 “专业课跟不上”“社交紧张” 等问题给出分步解决建议，帮助大家理性看待困境。

人生阶段图绘制环节，同学们在纸上分区记录各年龄段难忘事与未来规划。紧接着进行 “后掷沙包”等游戏，游戏中，大家协作配合、欢笑不断，既在互动中加深了友谊，更在分享与鼓励中强化了自我认同。

活动尾声，心理老师对本次活动进行总结，全体参与者合影留念，笑容定格在福流小屋里，为此次心理赋能之旅画上圆满句号。本学期信息学院心理工作站将持续进行“识己赋能，共赴成长”系列团体辅导，帮助学生更加健康地成长。（通讯员：田晓景 撰稿：李毅 审核：栾岭雪 值班审核：杜林梓）